50 Contoh Soal Kelas 3 SD Penjaskes

 

50 Contoh Soal Kelas 3 SD Penjaskes - Berikut adalah 50 contoh soal pilihan ganda untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjaskes) kelas 3 SD, beserta jawabannya:

1. Gerakan melompat dengan kedua kaki disebut:
a. Lari
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Loncat kangkang
e. Lompat tikus
Jawaban: c. Lompat tinggi

2. Permainan yang menggunakan bola dan dimainkan dengan dua tim adalah:
a. Sepak bola
b. Bola basket
c. Bola voli
d. Bola pingpong
e. Bola tenis
Jawaban: a. Sepak bola

3. Gerakan yang dilakukan dengan menggulung tubuh di atas matras disebut:
a. Roll depan
b. Lompat jauh
c. Berlari
d. Push up
e. Roll belakang
Jawaban: a. Roll depan

4. Alat yang digunakan untuk berenang adalah:
a. Raket
b. Bola
c. Pelampung
d. Sepatu
e. Helm
Jawaban: c. Pelampung

5. Olahraga yang dimainkan dengan raket dan bola kecil disebut:
a. Tenis meja
b. Sepak bola
c. Bola voli
d. Bulu tangkis
e. Basket
Jawaban: d. Bulu tangkis

6. Manfaat dari olahraga adalah:
a. Menambah beban tubuh
b. Meningkatkan daya tahan tubuh
c. Membuat tubuh lebih berat
d. Membuat tubuh lebih lemah
e. Menambah rasa malas
Jawaban: b. Meningkatkan daya tahan tubuh

7. Gerakan mengayunkan tangan ke depan dan belakang untuk menggerakkan bola disebut:
a. Servis
b. Dribble
c. Passing
d. Smash
e. Shoot
Jawaban: b. Dribble

8. Permainan yang dimainkan dengan memukul bola menggunakan bat disebut:
a. Sepak bola
b. Kriket
c. Baseball
d. Softball
e. Tenis
Jawaban: c. Baseball

9. Gerakan yang dilakukan dengan tangan untuk memukul bola di atas kepala disebut:
a. Passing
b. Set
c. Servis
d. Smash
e. Dribble
Jawaban: d. Smash

10. Jenis olahraga yang dapat dilakukan di dalam air adalah:
a. Lari
b. Sepak bola
c. Renang
d. Bulu tangkis
e. Tenis meja
Jawaban: c. Renang

11. Dalam permainan sepak bola, jumlah pemain dalam satu tim adalah:
a. 7
b. 9
c. 10
d. 11
e. 12
Jawaban: d. 11

12. Gerakan dasar dalam senam yang melibatkan tangan dan kaki adalah:
a. Berdiri
b. Berdiri tegak
c. Push up
d. Merangkak
e. Roll depan
Jawaban: c. Push up

13. Dalam permainan bola basket, bola dimasukkan ke dalam ring untuk mencetak:
a. Poin
b. Gol
c. Lari
d. Servis
e. Gawang
Jawaban: a. Poin

14. Gerakan yang dilakukan dengan cara berputar di atas matras disebut:
a. Roll depan
b. Roll belakang
c. Lompat
d. Lari
e. Push up
Jawaban: b. Roll belakang

15. Alat yang digunakan untuk melompat tinggi dalam olahraga atletik disebut:
a. Tiang
b. Gawang
c. Palang
d. Matras
e. Pit
Jawaban: c. Palang

16. Dalam permainan bola voli, setiap tim terdiri dari:
a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 8 orang
e. 9 orang
Jawaban: b. 6 orang

17. Gerakan tubuh yang dilakukan dengan melompat dari tempat yang tinggi disebut:
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Lari cepat
d. Loncat kangkang
e. Roll belakang
Jawaban: b. Lompat tinggi

18. Permainan yang dimainkan dengan menggiring bola ke gawang lawan adalah:
a. Sepak bola
b. Bola voli
c. Bola basket
d. Bulu tangkis
e. Bola pingpong
Jawaban: a. Sepak bola

19. Gerakan yang dilakukan dengan menggunakan lengan untuk bergerak di atas air disebut:
a. Gaya bebas
b. Gaya dada
c. Gaya punggung
d. Gaya kupu-kupu
e. Gaya perut
Jawaban: a. Gaya bebas

20. Gerakan dasar dalam senam lantai yang dilakukan dengan kaki lurus ke depan disebut:
a. Roll depan
b. Handstand
c. Lompat
d. Split
e. Push up
Jawaban: d. Split

21. Permainan tradisional yang dimainkan dengan bola kecil dan dua pemain saling melempar disebut:
a. Bola basket
b. Bola voli
c. Tenis meja
d. Tenis
e. Bola bekel
Jawaban: e. Bola bekel

22. Alat yang digunakan untuk bermain bulu tangkis adalah:
a. Bola
b. Raket
c. Bat
d. Sepatu
e. Gawang
Jawaban: b. Raket

23. Jenis olahraga yang menggunakan bola yang dipompa disebut:
a. Sepak bola
b. Bola basket
c. Bola voli
d. Bulu tangkis
e. Semua benar
Jawaban: e. Semua benar

24. Jenis olahraga yang melibatkan dua orang atau lebih yang saling berlomba adalah:
a. Sepak bola
b. Renang
c. Lari
d. Voli
e. Bulu tangkis
Jawaban: c. Lari

25. Jenis olahraga yang mengutamakan kekuatan tubuh dalam menahan beban disebut:
a. Atletik
b. Angkat besi
c. Renang
d. Tenis
e. Sepak bola
Jawaban: b. Angkat besi

26. Untuk melindungi diri dari cedera saat berolahraga, kita harus memakai:
a. Pelindung lutut
b. Helm
c. Pelindung siku
d. Semua benar
e. Tidak ada yang benar
Jawaban: d. Semua benar

27. Gerakan yang dilakukan dengan cara merangkak di atas tanah disebut:
a. Roll depan
b. Merangkak
c. Berdiri
d. Lompat jauh
e. Push up
Jawaban: b. Merangkak

28. Olahraga yang dimainkan dengan mengoper bola di tangan dan melemparkannya ke dalam keranjang disebut:
a. Sepak bola
b. Bola voli
c. Bola basket
d. Bulu tangkis
e. Tenis
Jawaban: c. Bola basket

29. Gerakan melompat dari tempat tinggi untuk mencapai jarak jauh disebut:
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Loncat kangkang
d. Lompat tali
e. Loncat galah
Jawaban: a. Lompat jauh

30. Manfaat berolahraga secara rutin adalah:
a. Menambah lemak tubuh
b. Menurunkan berat badan
c. Membuat tubuh lebih sehat
d. Membuat tubuh lesu
e. Semua salah
Jawaban: c. Membuat tubuh lebih sehat

31. Gerakan dalam renang yang melibatkan gerakan kaki bergantian adalah:
a. Gaya bebas
b. Gaya punggung
c. Gaya dada
d. Gaya kupu-kupu
e. Semua benar
Jawaban: a. Gaya bebas

32. Alat yang digunakan untuk bermain sepak bola adalah:
a. Bola
b. Raket
c. Bat
d. Sepatu bola
e. Gawang
Jawaban: a. Bola

33. Permainan yang dilakukan dengan cara menggiring bola menggunakan tangan disebut:
a. Sepak bola
b. Basket
c. Bulu tangkis
d. Tenis meja
e. Kriket
Jawaban: b. Basket

34. Gerakan melompat dengan satu kaki disebut:
a. Lompat jauh
b. Loncat kangkang
c. Lompat satu kaki
d. Lompat tinggi
e. Jumping jack
Jawaban: c. Lompat satu kaki

35. Dalam permainan sepak bola, gol dicetak dengan memasukkan bola ke dalam:
a. Gawang
b. Raket
c. Keranjang
d. Ring
e. Sasaran
Jawaban: a. Gawang

36. Gerakan untuk menjaga keseimbangan dengan berdiri tegak disebut:
a. Berdiri
b. Merangkak
c. Push up
d. Handspring
e. Seimbang
Jawaban: a. Berdiri

37. Gerakan tubuh yang melibatkan kaki dan tangan untuk bergerak di atas matras disebut:
a. Roll depan
b. Roll belakang
c. Push up
d. Senam lantai
e. Lari
Jawaban: d. Senam lantai

38. Gerakan yang dilakukan untuk melempar bola dalam permainan sepak bola adalah:
a. Dribble
b. Passing
c. Kick
d. Catch
e. Throw
Jawaban: c. Kick

39. Manfaat dari olahraga bagi tubuh adalah:
a. Membuat tubuh sehat
b. Membuat tubuh gemuk
c. Membuat tubuh lelah
d. Membuat tubuh tidak bergerak
e. Membuat tubuh stress
Jawaban: a. Membuat tubuh sehat

40. Gerakan lompat dengan kedua kaki disebut:
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Lompat tali
d. Lompat kangkang
e. Loncat galah
Jawaban: b. Lompat tinggi

41. Olahraga yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah:
a. Sepak bola
b. Angkat besi
c. Lari
d. Badminton
e. Bola voli
Jawaban: c. Lari

42. Gerakan senam yang dilakukan untuk melatih kekuatan kaki adalah:
a. Push up
b. Squat
c. Roll depan
d. Handspring
e. Lari
Jawaban: b. Squat

43. Jenis permainan yang menggunakan raket dan bola yang dipukul disebut:
a. Sepak bola
b. Bulu tangkis
c. Bola basket
d. Tenis meja
e. Bola voli
Jawaban: b. Bulu tangkis

44. Pemain bola basket yang bertugas untuk mencetak poin dari jarak jauh disebut:
a. Forward
b. Center
c. Guard
d. Goalkeeper
e. Referee
Jawaban: c. Guard

45. Bila kita berlari terlalu cepat, tubuh akan merasa:
a. Cepat lelah
b. Lebih sehat
c. Tidak lelah
d. Sehat
e. Kuat
Jawaban: a. Cepat lelah

46. Saat bermain sepak bola, pelanggaran dilakukan jika:
a. Tidak mendekati bola
b. Menendang bola dengan tangan
c. Memasukkan bola ke gawang
d. Memainkan bola dengan kaki
e. Semua benar
Jawaban: b. Menendang bola dengan tangan

47. Olahraga yang menggunakan lapangan dengan garis-garis seperti dalam tenis disebut:
a. Sepak bola
b. Tenis meja
c. Tenis
d. Bola voli
e. Bulu tangkis
Jawaban: c. Tenis

48. Gerakan tubuh yang mengayunkan tangan di udara untuk bergerak cepat disebut:
a. Dribble
b. Sprint
c. Lompat
d. Smash
e. Roll
Jawaban: b. Sprint

49. Gerakan lompat jauh dimulai dengan:
a. Berdiri tegak
b. Berlari
c. Melompat tinggi
d. Mendorong kaki
e. Menarik kaki
Jawaban: b. Berlari

50. Alat yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah:
a. Bola
b. Raket
c. Bat
d. Sepatu
e. Gawang
Jawaban: b. Raket

Sekian 50 Contoh Soal Kelas 3 SD Penjaskes, Semoga Bermanfaat. Baca Juga 50 Contoh Soal Kelas 3 SD Seni Budaya